Ben wa ball/Kegel ball kan je vagina strakker maken. De interne bal rolt in de bal om de interne spieren te stimuleren om automatisch samen te trekken. Langdurig gebruik zal de oefening van de bekkenbodemspieren versterken en de strakheid van de kuit herstellen. Stel voor om het in het begin elke dag ongeveer een half uur te gebruiken, na een maand kunt u overstappen op een grotere bal.
Lees verderStuur onderzoekKegel-bal kan je vagina strakker maken. De interne bal rolt in de bal om de interne spieren te stimuleren om automatisch samen te trekken. Langdurig gebruik zal de oefening van de bekkenbodemspieren versterken en de strakheid van de kuit herstellen.
Lees verderStuur onderzoek