druk verlichten? Seks helpt! ----Shenzhen Zhimo Technology Co., Ltd.

10 Redenen om stress te verminderen door seks:

1. buiten adem zijn

Diep ademhalen kan spanning echt losmaken. Een beetje opwinding is genoeg om je ademhaling sneller en dieper te laten gaan. Een stevig seksspel is dus niet alleen een geweldige training, het is ook een geweldige manier om je ademhaling te verdiepen en je daarna als herboren te laten voelen.

2. Komt ten goede aan het hart en de bloedvaten

Seks is goed voor de doorbloeding. Je hart, hersenen, huid, haar en andere organen hebben zeker baat bij goede seks. Je weet wat ze zeggen: een gezonde geest begint met een gezond lichaam!

3. Elimineer die angsten

Studies hebben aangetoond dat verschillende stresssignalen in de hersenen worden verminderd tijdens seks. Hierdoor ben je beter in staat om je grootste angsten onder ogen te zien. Heb je morgen een stressvolle presentatie? Duik in de kofferbak of geniet van een te gek orgasme!

Wist je dat... tijdens een orgasme allerlei stoffen vrijkomen die je geest en lichaam echt ontspannen?

4. Stimuleer je zintuigen

Net als fantaseren kan ook het lezen van erotische verhalen helpen. Het stimuleren van je andere zintuigen kan je ook helpen om je rustiger te voelen. Iets ruiken, proeven, horen of aanraken dat je heel prettig en spannend vindt. Reken maar dat je daarna minder gestrest zult zijn!

5. Denken dat ik sexy ben

ben je nerveus Probeer je dan voor te stellen dat je in een hele spannende en sexy situatie zit. Je lichaam reageert hierop en gaat in de "chill"-modus.

6. Onmiddellijk geluk

Waar je ook bent, als je je somber of gespannen voelt: heb een orgasme! Als je partner in de buurt is, kun je snel een spannende plek vinden om een ​​snelle hap te pakken. Maar je kunt ook op je werk masturberen. Je voelt je meteen een stuk relaxter!

feit! Hoe meer je seks hebt om te ontspannen, hoe meer je je ontspannen zult voelen en hoe minder gestrest je je dagelijks zult voelen.

7. Emotionele intimiteit

Tijdens seks creëer je niet alleen een fysieke band met je partner, maar ook een emotionele. Het gevoel van emotionele verbondenheid is vooral sterk tijdens en na een orgasme. Deze emotionele intimiteit kan enorm anti-stress zijn!

8. Verminder stress met een erotische massage

Een massage is de perfecte manier om tot rust te komen. Maar het is ook geweldig voor het voorspel! Neem de tijd om elkaars lichaam te verkennen, aan te raken en te verwennen en merk dat de stress weg is na een massage.

10. Seks en lekker slapen

During orgasm, substances like prolactin and melatonin are released, which can make you sleepy. So a good sex party can promote a good night's sleep! Getting a good night's sleep can be very helpful in coping with stress.